Mário Prata, um dos mais queridos cronistas brasileiros, embarca em uma jornada hilária e reveladora em "Diário de um Magro". Convidado por Fernando Morais, que buscava um parceiro para enfrentar os quilos extras adquiridos após largar o cigarro, Prata aceita o desafio de passar quinze dias em um spa. Longe do glamour e da vida boêmia, o autor se vê imerso em um universo de dietas restritivas, exercícios inusitados e a convivência forçada com outros "magros em potencial".

Com seu olhar aguçado e humor característico, Prata narra as agruras e as pequenas vitórias de quem tenta domar o corpo e a mente em busca de uma silhueta mais leve. Entre refeições de baixíssimas calorias e sessões de hidroginástica, ele reflete sobre os hábitos alimentares, a vaidade, a disciplina e a eterna batalha contra a balança. O livro é um convite divertido a rir de si mesmo e a repensar a relação com a comida e o bem-estar.