Em "Pensa como um Monge", Jay Shetty, ex-monge e fenômeno global, destila a sabedoria atemporal dos ensinamentos monásticos para o ritmo frenético da vida moderna. Com uma jornada pessoal que o levou de uma vida de ambição material a três anos em um mosteiro védico, Shetty oferece um guia prático para encontrar paz, propósito e clareza em meio ao caos. Ele nos convida a cultivar uma mentalidade monástica, focando na autodescoberta, na superação de obstáculos e na construção de hábitos que promovem a felicidade duradoura.

Este livro é um convite à transformação, apresentando exercícios e insights que nos ajudam a identificar nossos valores, gerenciar o estresse, fortalecer relacionamentos e servir ao próximo. Shetty compartilha histórias inspiradoras e técnicas acessíveis para desativar a negatividade, desenvolver a disciplina e encontrar a verdadeira vocação. Uma leitura essencial para quem busca uma vida mais significativa e plena, aplicando princípios milenares de forma relevante e prática no dia a dia.