Descubra a sabedoria milenar do estoicismo e transforme sua vida com "O Pequeno Manual Estoico". Jonas Salzgeber desmistifica essa filosofia antiga, tornando-a acessível e aplicável aos desafios do mundo moderno. Longe de ser um tratado acadêmico, este livro é um guia prático que oferece uma visão clara dos princípios estoicos e 55 exercícios poderosos para cultivar resiliência, serenidade e uma felicidade duradoura. Aprenda a lidar com as adversidades, a controlar suas emoções e a encontrar significado em cada dia, seguindo os passos de grandes pensadores como Sêneca. Uma jornada inspiradora para quem busca um mapa do tesouro para uma vida mais plena e consciente, provando que a filosofia pode ser uma ferramenta poderosa para o bem-estar.