
Uma análise perspicaz e transformadora sobre os padrões que nos impedem de avançar. - Psychology Today
“O Ciclo da Autossabotagem” mergulha nas complexas razões pelas quais repetimos padrões de comportamento que nos causam sofrimento e prejudicam nossos relacionamentos mais importantes. Stanley Rosner e Patricia Hermes, com décadas de experiência clínica, desvendam a compulsão à repetição, um fenômeno psicológico que nos prende em ciclos viciosos, seja na vida pessoal, profissional ou afetiva.
Através de uma análise profunda, os autores exploram como experiências passadas, muitas vezes inconscientes, moldam nossas reações e decisões atuais. O livro aborda desde a conformidade na infância até os contratos não escritos em casamentos, passando pela dinâmica familiar, vícios e desafios no ambiente de trabalho. É um convite à introspecção para identificar e compreender as raízes desses comportamentos autodestrutivos.
Mais do que apenas diagnosticar, a obra oferece um guia prático e esperançoso para romper com esses ciclos. Com estratégias claras e exemplos elucidativos, Rosner e Hermes capacitam o leitor a reconhecer os gatilhos da autossabotagem e a desenvolver novas formas de interação e autoafirmação. Uma leitura essencial para quem busca libertar-se de padrões limitantes e construir uma vida mais plena e autêntica.
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