
Uma filosofia de vida que nos ensina a saborear cada instante. Essencial para a busca da felicidade e bem-estar. - Publishers Weekly
Ichigo-ichie é uma jornada profunda e transformadora ao coração da filosofia japonesa, revelando a arte milenar de viver cada momento como se fosse único e irrepetível. Francesc Miralles e Héctor García, autores do best-seller "Ikigai", convidam o leitor a desvendar o segredo por trás da felicidade e da plenitude, ensinando a valorizar a beleza do efêmero e a encontrar significado nos pequenos detalhes do cotidiano.
Através de ensinamentos práticos e histórias inspiradoras, o livro explora como a atenção plena e a gratidão podem revolucionar nossa percepção do tempo e das experiências. Aprenda a escutar, olhar, tocar, saborear e cheirar com uma consciência renovada, transformando cada instante em uma oportunidade de conexão profunda consigo mesmo e com o mundo ao redor.
Esta obra é um guia essencial para quem busca desacelerar, reduzir o estresse e cultivar uma vida mais rica e autêntica. Descubra como a sabedoria do Ichigo-ichie pode abrir portas para uma existência mais presente, consciente e feliz, celebrando a magia de cada "agora" e a singularidade de cada encontro.
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