Um ano após um divórcio doloroso, Helen Carpenter, uma mulher de 32 anos com uma vida meticulosamente planejada, é arrastada para uma aventura inesperada por seu irmão caçula. Convencida a participar de um curso de sobrevivência na natureza selvagem de Wyoming, ela espera encontrar um caminho para se reerguer. No entanto, a perspectiva de passar três semanas isolada com o irritante melhor amigo de seu irmão, Jake, transforma a jornada em um potencial desastre.

Entre ferimentos, uma nevasca inesperada e a convivência com um grupo de universitários, Helen é forçada a confrontar seus medos e a rigidez de sua própria vida. Longe do conforto da civilização, a imensidão da paisagem e as interações com seus companheiros de aventura começam a desvendar camadas de sua personalidade, ensinando-lhe lições valiosas sobre autodefesa e a coragem de dar o primeiro passo rumo à felicidade.

Esta é uma história envolvente sobre recomeços, a beleza da natureza e a descoberta de que a felicidade pode surgir nos lugares mais improváveis, mesmo quando tudo parece estar contra você. Uma jornada agridoce de autodescoberta que prova que, às vezes, é preciso se perder para se encontrar.