
por Cilvana Felix
Um guia essencial para transformar sua relação com a comida e a saúde, unindo sabedoria ancestral e desafios modernos. - Revista Saúde Plena
“DIETOTERAPIA e o Mundo Moderno: comer para viver ou viver para comer” convida o leitor a uma profunda reflexão sobre a relação entre alimentação, saúde e bem-estar na sociedade contemporânea. A autora, Cilvana Felix, explora como os alimentos que ingerimos impactam diretamente nosso comportamento físico, mental e intelectual, oferecendo um guia prático para nutrir o corpo e a mente de forma consciente.
Nesta obra essencial, Felix desvenda os princípios da dietoterapia, contrastando a visão ocidental com a sabedoria milenar da Medicina Chinesa. Ela aborda temas cruciais como subnutrição, excesso de alimentos, a importância da atividade física e o papel da imunidade, tudo isso contextualizado nos desafios e hábitos do mundo moderno.
Mais do que um livro sobre dietas, é um convite à transformação. Através de uma linguagem acessível e exemplos práticos, o leitor aprenderá a fazer escolhas alimentares que promovem a vitalidade, a prevenção de doenças e uma melhor qualidade de vida. Prepare-se para reavaliar seus hábitos e descobrir o poder da alimentação como ferramenta de cura e equilíbrio.
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