Dieta Para Engordar é um guia essencial e prático para quem busca aumentar o peso de forma saudável e sustentável. Desmistificando a ideia de soluções rápidas e milagrosas, o autor Denis Shimada apresenta um método eficaz focado na alimentação correta e na construção de massa muscular de maneira natural.

Este e-book é um recurso valioso para indivíduos que enfrentam dificuldades para engordar, oferecendo um roteiro claro para atingir seus objetivos de peso. Você aprenderá a determinar seu peso ideal, identificar os alimentos mais nutritivos e ricos em proteínas, vitaminas e minerais, e a incorporar líquidos essenciais em sua rotina.

Com orientações detalhadas sobre como programar uma rotina alimentar saudável, desde o café da manhã até o almoço, este livro ensina a construir um plano alimentar balanceado. Esqueça os suplementos caros e os remédios duvidosos; descubra o poder da nutrição diária para transformar seu corpo e sua saúde. Um passo a passo completo para um resultado satisfatório e duradouro.