Em "Diário de Um Magro", Mario Prata nos presenteia com uma crônica espirituosa e autoirônica de sua inesperada incursão no mundo dos spas. Após anos de uma vida despreocupada com a balança, o autor se vê diante da necessidade de emagrecer, uma decisão motivada não pela vaidade, mas pela preocupação com a saúde, após um período de ganho de peso significativo.

Com seu humor característico e observações afiadas, Prata narra os 15 dias de sua estadia em um spa, transformando as privações, os exercícios e a convivência com outros hóspedes em busca da forma ideal em um relato cativante. Ele descreve com leveza e perspicácia os desafios de uma dieta rigorosa e a disciplina exigida, revelando as pequenas vitórias e os momentos de tentação.

Mais do que um simples diário de emagrecimento, a obra é uma reflexão bem-humorada sobre a relação com o corpo, a comida e a busca por um estilo de vida mais saudável. Mario Prata convida o leitor a rir de si mesmo e a se identificar com as agruras e as epifanias que surgem quando somos forçados a sair da nossa zona de conforto, oferecendo uma leitura leve, divertida e surpreendentemente introspectiva sobre a jornada de autodescoberta e superação.