Em um mundo que exige cada vez mais de nós, onde a sensação de estar sempre em débito se tornou uma constante, Izabella Camargo nos convida a uma pausa necessária. "Dá um tempo!" é mais do que um livro; é um manifesto pela redescoberta dos limites em uma sociedade que parece não os ter. A autora, com sua experiência como jornalista e comunicadora, mergulha nas raízes da exaustão moderna, explorando como chegamos a esse ponto de sobrecarga e o impacto disso em nossa saúde mental e física.

Com uma abordagem sensível e prática, Camargo desvenda as "doenças do tempo", como a insônia e o estresse crônico, e oferece ferramentas para que cada leitor possa reavaliar sua relação com o tempo. Ela aborda a importância do autocuidado, do sono reparador e da gestão consciente das escolhas diárias, mostrando que é possível encontrar equilíbrio e bem-estar mesmo em meio ao caos.

Este livro é um guia essencial para quem busca resgatar a própria vida das garras da urgência incessante. Izabella Camargo nos encoraja a dar um tempo para nós mesmos, para nossos filhos e para o que realmente importa, promovendo uma reflexão profunda sobre a liberdade de fazer escolhas que nos conduzam a uma existência mais plena e significativa. Uma leitura transformadora para quem deseja parar de correr e começar a viver.