“Como ser adulto nos relacionamentos” é um guia essencial para quem busca construir conexões mais profundas e significativas. David Richo, com sua vasta experiência, explora as complexidades das interações humanas, convidando o leitor a uma jornada de autoconhecimento e maturidade emocional. O livro desvenda os padrões que moldam nossos relacionamentos, desde as influências da infância até os desafios do amor romântico e da convivência diária.

Através de uma abordagem prática e reflexiva, Richo introduz conceitos como o poder do mindfulness e os “Cinco As” (Atenção, Aceitação, Apreciação, Afeição e Permitir), ferramentas cruciais para navegar por conflitos, superar medos como o abandono e o ciúme, e cultivar um comprometimento duradouro. A obra aborda temas como a busca por um parceiro compatível, a dinâmica do romance e a arte de resolver desentendimentos de forma construtiva, sempre com o objetivo de promover uma postura adulta e consciente.

Este livro não apenas oferece insights valiosos sobre a psicologia dos relacionamentos, mas também propõe exercícios e reflexões que capacitam o leitor a transformar suas interações. É um convite para abandonar as defesas do ego, abraçar a vulnerabilidade e construir laços baseados na autenticidade e no respeito mútuo, mesmo diante das inevitáveis dificuldades. Uma leitura indispensável para quem deseja amar e ser amado de forma plena e madura.