Em "Agenda Estoica", a renomada professora de filosofia Lúcia Helena Galvão convida o leitor a uma jornada prática e transformadora, fundamentada nos ensinamentos atemporais de Epicteto, Sêneca e Marco Aurélio. Estruturada em 15 rondas semanais e dividida em duas partes, esta obra é um guia completo para o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal, cultivando as virtudes estoicas essenciais: sabedoria, coragem, justiça e autodomínio.

Com reflexões profundas e exercícios práticos, o livro oferece um treinamento contínuo para fortalecer a resiliência, alcançar o equilíbrio emocional e nutrir o amor próprio. A cada ciclo, o leitor é desafiado a encarar a vida com maior consciência, aprendendo a aceitar o que não pode ser controlado e aprimorando a disciplina interior. "Agenda Estoica" é mais do que um livro; é uma oportunidade singular para despertar o melhor de si, viver em harmonia com os princípios da filosofia estoica e trilhar um caminho de felicidade, serenidade e sabedoria duradouras.