Em um mundo que constantemente nos empurra aos extremos, "A Arte de Encontrar a Medida Certa de Viver" de Anselm Grün surge como um guia essencial para quem busca equilíbrio e serenidade. O renomado monge beneditino nos convida a uma jornada de autoconhecimento, explorando a importância de encontrar a justa medida em todas as áreas da vida – desde o trabalho e as relações interpessoais até o autocuidado e a espiritualidade.

Com uma sabedoria milenar e uma linguagem acessível, Grün aborda temas cruciais como a superação da autodepreciação e da soberba, a arte de lidar com as expectativas alheias e a necessidade de estabelecer limites saudáveis. Ele nos ensina a valorizar a disciplina e a ordem, a viver em um ritmo consciente e a redescobrir a força transformadora dos rituais, tudo isso enquanto nos ajuda a encontrar nosso próprio centro.

Este livro é um convite à reflexão profunda sobre a condição humana, a humildade como forma de coragem e a busca por aquilo que verdadeiramente nos enriquece. Anselm Grün oferece ferramentas práticas e insights espirituais para que possamos viver de forma mais plena, autêntica e em harmonia, sem nos deixar levar pelas pressões externas ou pela incessante busca pela perfeição. Uma leitura inspiradora para quem deseja cultivar uma existência equilibrada e significativa.